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5 Tipps: Ohne Sport geiler aussehen! (Pamela Reif Reaction) | Doc Felix
Passend zum Sommer einen flachen Bauch in kurzer Zeit wie Pamela Reif? Heute gehe ich als Arzt für euch medizinisch auf ihre Quick-Tipps ein und erkläre euch wie ihr diese Tipps für euch nutzen könnt.
Zu welchem Thema hättet ihr gerne noch Quick Tipps?
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Комментарии

  • @mrpatrickstar8142
    @mrpatrickstar8142 3 часа назад

    Tipp Nr.1 einfach viel Geld haben....

  • @LaBaustelle
    @LaBaustelle 3 часа назад

    "Ohne Sport geiler aussehen" Noch geiler als MIT Sport? Ich warte noch darauf dass du mir Angst machst, von der Klimmzugstange zu purzeln... 🤣🤣🤣

  • @MrHaggyy
    @MrHaggyy 3 часа назад

    Lauterbach ist für mich einer der wenigen Lichtblicke die Berlin noch hat. Klar als Pandemiemenister hat er zu vielen auf den Fuß getreten um wahnsinnig beliebt zu sein. Und er scheut auch sonst keine Konflikte die sich in unserem Gesundheitssystem angesammelt haben. Einzig seine Liegestütze, auf die solltest du mal einen fachmännischen Blick werfen und kleine Tipps unter Kollegen geben.

  • @diegomatos2219
    @diegomatos2219 3 часа назад

    mehr GV!

  • @sinadohring8028
    @sinadohring8028 4 часа назад

    Tolles Video! ☺️Bitte unbedingt ein Video zum Blähbauch!

  • @kf08415
    @kf08415 4 часа назад

    Ich zähle normale Bewegung nicht als Sport :) Für mich ist das Schlimmste auf einer Feier essen und dann ewig sitzen. Hunden sei dank hab ich immer einen Grund raus zu gehen 💨 💦 😆

    • @LaBaustelle
      @LaBaustelle 3 часа назад

      Sehe ich genauso. Sport muss ich hinterher merken. Erschöpfung und auch gerne Muskelkater. Wenn ich allerdings am Ende des Tages 30.000 Schritte auf dem Konto habe, weil ich sämtliche Erledigungen zu Fuß gemacht habe, sehe ich das auch als sportähnlich an. Situationen die Sitzen erfordern, vermeide sich wo es geht. Ich bin hyperaktiv und muss ständig in Bewegung sein. Jaaaaaa, ein Hund... ❤🐶❤

    • @kf08415
      @kf08415 3 часа назад

      @@LaBaustelle ich bin eigentlich überhaupt nicht hyperaktiv. Aber nach 16 Jahren durchgehend mit Hunden ist es einfach unvorstellbar nicht täglich ausreichend zu Fuß unterwegs zu sein. Und ja, Sport ist, wovon man dann Muskelkater hat. Und langsam laufen ist schrecklich und eine körperliche Qual 😆

    • @LaBaustelle
      @LaBaustelle 2 часа назад

      @@kf08415 Langsam laufen geht gar nicht! 😅

    • @kf08415
      @kf08415 2 часа назад

      @@LaBaustelle ❤️

  • @MrHaggyy
    @MrHaggyy 4 часа назад

    Ich hab mir im Handball mal eine Schulterverletzung längere Zeit massiert. Hatte danach gefühlt mehr Gefühl in der Schulter. Was sagt den da die (Sport)Medizin zu? Ist da was dran oder lag das nur an der Verletzung und dem leicht auf die Schulter fokussierten Training?

  • @Frank_Alias_Frank
    @Frank_Alias_Frank 5 часов назад

    Ich denke mal, das erste Mittel gegen meinen Bierbauch, den ich im Laufe der Jahre des vielen Bier Trinkens entwickelt habe, wäre einfach nur das viele Bier wegzulassen. Aber was will man machen, Bier schmeckt halt auch leider saumäßig gut. Ist nicht ganz so einfach, darauf zu verzichten. Vor Allem dann, wenn man außer Bier sonst keine Freunde hat.

  • @norajosefina5077
    @norajosefina5077 5 часов назад

    Ja gerne ein Video zum Blähbauch!!

  • @MassimoSky22
    @MassimoSky22 5 часов назад

    Alle sind noch oben

  • @zoebraun9629
    @zoebraun9629 5 часов назад

    kannst du mal ein video zu darmgesundheit und blähbauch machen?

  • @rebekka5983
    @rebekka5983 6 часов назад

    Zur Bauchmassage: Massagen regen durch Reibung und die dadurch entstehende Wärme die Durchblutung an und sorgen somit eher für mehr Lymphflüssigkeit in der entsprechenden Region. Daher haben sie keine drainierende Wirkung.

  • @makaylakatycharles3184
    @makaylakatycharles3184 6 часов назад

    Ich schwöre größter Lifehack ist einfach TK Obst mit Haferflocken, Chia, Lein oder Flohsamenschalen aufkochen und danach mit Magerquark essen. Bestes Spontanessen

  • @Svart_Slaktare
    @Svart_Slaktare 6 часов назад

    Blähbauchvideo bitte :)

  • @tanja817
    @tanja817 6 часов назад

    Sehr gerne mehr über blähungen

  • @UrsulaChristin.Mitter
    @UrsulaChristin.Mitter 6 часов назад

    Danke ! Lehrreich, sympathisch und unterhaltsam 😊

  • @kkkjkk641
    @kkkjkk641 6 часов назад

    Na Wahnsinn, noch nie gehört den Tipp...

  • @VolloVy
    @VolloVy 6 часов назад

    Derweil ich: Starte alle 3-5 Jahre einen Avatar (Herr der Elemente) Rewatch.. Und ich habe mir letztens einen Anime aus meiner frühen Jugend auf DVD bei Kleinanzeigen gekauft, weil es den NIRGENDWO gibt (Wolfs Rain). Jetzt habe ich den.. So richtig haptisch mit DVDs. Und kann den jederzeit gucken. Liebs.

  • @swendy9092
    @swendy9092 6 часов назад

    Hey Felix, kannst du mal ein Video über den Tod machen

    • @LaBaustelle
      @LaBaustelle 3 часа назад

      Die Idee finde ich gut. Was genau interessiert dich daran?

  • @quattrotobi
    @quattrotobi 7 часов назад

    Lustig wie ein Ahnungsloser die Wirkung von Betäubungsmitteln erklärt..

  • @recorderstellstories7514
    @recorderstellstories7514 7 часов назад

    Ja, ein Video mit Gnu wäre super!!!!! :)

  • @missnobody4970
    @missnobody4970 7 часов назад

    Kann eine geringe Menge Alkohol beim Lernen helfen?

    • @missnobody4970
      @missnobody4970 7 часов назад

      natürlich nach dem lernen, am Abend

  • @sitorashadmanova3491
    @sitorashadmanova3491 7 часов назад

    Eine spezielle Form von Ballaststoffen

  • @arnehofer3369
    @arnehofer3369 7 часов назад

    Kannst du mal ein Video dazu machen, wie bodybuilder Diäten und auf den Wasserhaushalt einwirken um derartig in shape zu kommen?

  • @yukisha4223
    @yukisha4223 8 часов назад

    Eigentlich total verrückt: wenn Babys einen aufgeblähten Bauch haben, macht man eine Bäuchlein Massage, total logisch. Bei uns selbst muss uns das erst mal jemand erzählen, dass das eine Idee wäre 😅

  • @leonmartinek5508
    @leonmartinek5508 8 часов назад

    Coach stef sein Körper sieht so winzig aus, neben dem von Felix

  • @Manuel_MM
    @Manuel_MM 8 часов назад

    Der Diss gegen Mate ist gemein, weil die ja im Vergleich mit den meisten anderen Softdrinks deutlich weniger Zucker und KCal hat. Klar, Softdrinks sind nicht gut, aber wenn man unbedingt Softdrinks braucht, dann ist Mate noch eine der besten Optionen.

  • @sofieschub1542
    @sofieschub1542 8 часов назад

    Gesundheit, Felix :)

  • @Geranylgeranylation
    @Geranylgeranylation 9 часов назад

    Kann ein Blähbauch auch gegen das Zwerchfell drücken?

  • @melanief.204
    @melanief.204 9 часов назад

    „Beim Essen kein BH tragen“ - Knaller!! 😆

    • @LaBaustelle
      @LaBaustelle 3 часа назад

      Beim Duschen keine Unterhose tragen. Könnte man auch mal ausprobieren. Ist aber vielleicht jetzt nicht so der Knaller...

  • @iopsi00
    @iopsi00 9 часов назад

    Kosmische Strahlung nicht zu vergessen…

  • @ch.k4580
    @ch.k4580 9 часов назад

    Hi lieber Felix, erst mal Gesundheit lieber Felix :-) Wieder ein sehr lehrreiches Video! Vielen Dank! Mach weiter so!

  • @Adlerjunges83
    @Adlerjunges83 9 часов назад

    Ich kann auch manchmal von mir sagen "ich bin ein Flensburger Blähgirl"... Besonders letztes Jahr als ich das doppelläufige Colostoma bekommen hatte zur Vorbereitung auf meine xte Dekubitus-OP. Carlsson vom Dach war da regelmäßig angesagt. Also der Beutel machte regelmäßig anstalten abzuheben und so ne neue Zimmerdeckendeko (Karla Pudding) zu ermöglichen. Bei Erstanlage 2018 war es auch lange so.

  • @marcelwinchester
    @marcelwinchester 9 часов назад

    Video zu Salz im Bodybuilding wäre super

  • @user-oo1xn7hy5x
    @user-oo1xn7hy5x 9 часов назад

    Ich gehe sofort ins All junger werden ist nicht schlecht 😂

  • @TSR-ls2kc
    @TSR-ls2kc 9 часов назад

    Diese aufreizenden Thumbnails sind ja okay, aber was sollen diese eisblauen Augen? :)

  • @user-oo1xn7hy5x
    @user-oo1xn7hy5x 9 часов назад

    Bitte mal ein Viedeo wie man richtig Sport macht und wie mann das auch durch hält wenn man abnehmen will ❤

    • @SaschaKH
      @SaschaKH 8 часов назад

      Durchhalten ist einfach und leider auch sehr schwer, man muss es einfach machen und zwar länger als ein halbes Jahr. Übrigens durch Sport nimmt man nicht wirklich ab, abnehmen tut man durch richtiges Essen. Klar nimmst Du ab wenn Du zwei Stunden Joggst, nur wenn Du dann die Flüssigkeit die Du ausschnitzt wieder trinkst, bleibt weniger Verlust als wenn Du einen Schokoriegel isst. Vernünftige Ernährungsumstellung UND 4 bis 5 mal die Woche Sport, hilft natürlich viel aber das musst Du dann leider auch viele Jahre machen und nicht nur ein paar Wochen.

  • @iD0uble4UstrUble
    @iD0uble4UstrUble 10 часов назад

    Gesundheit Felix! Ein Video zum Thema Blähbauch wäre auch sehr interessant

  • @Sarahohara61
    @Sarahohara61 10 часов назад

    Interessant ist auch, fettzellen die man einmal hat, wird man im prinzip nur noch durch eine fettabsaugung weg. Die anzahl der fettzellen bleibt, auch wenn man abnimmt, gleich, lediglich das volumen ändert sich.

  • @hakan7324
    @hakan7324 10 часов назад

    aber was wenn man zunehmen möchte?

    • @LaBaustelle
      @LaBaustelle 3 часа назад

      Er hat vor kurzem ein Video zum Thema Zunehmen gemacht.

  • @GodOfThunder00X
    @GodOfThunder00X 10 часов назад

    ER IST WIEDER DA

  • @6ntje66
    @6ntje66 10 часов назад

    Ich hab eine Salicylat Intoleranz, wenn ich etwas Falsches esse oder zB Parfüm rieche oder Curry, wächst mein Bauchumfang um 25 cm. Sehr schmerzhaft...

  • @AJankeBuchAltersvorsorgemitETF
    @AJankeBuchAltersvorsorgemitETF 10 часов назад

    Das Video über Flatulenzen bitte nicht aufblähen.

    • @DragonClaVV
      @DragonClaVV 8 часов назад

      Dieser Kommentar verdient mehr Aufmerksamkeit!

    • @LaBaustelle
      @LaBaustelle 3 часа назад

      Doch, bitte! Dieses Thema verdient Volumen... 😉

  • @shadowman9981
    @shadowman9981 10 часов назад

    Sehr interessant, auch wenn mich das Thema nicht persönlich betrifft. Und die Patienten wissen halt echt mehr als die Ärzte 😅

  • @MrsSmith72
    @MrsSmith72 10 часов назад

    Gsundi ❤

  • @Sailorlion1996
    @Sailorlion1996 10 часов назад

    Ich glaube es ging schon darum Salz zu essen 😅 in den Kommentaren stand, dass durch die Dehydrierung die Muskeln mehr Zusehen sind

  • @simlauleo6388
    @simlauleo6388 11 часов назад

    Ja, klar, Felix. Ich war in meinem Studium auch einfach an anderen Dingen interessiert. Deshalb war ich halt auch nicht so gut. 😉😂 Den muss ich mir merken.

  • @Patekcollector5205
    @Patekcollector5205 11 часов назад

    Netter Flex mit der Ap

  • @krisztilukacs-meurer3601
    @krisztilukacs-meurer3601 11 часов назад

    Bei Blähungen auch super wichtig: Alles richtig kauen und nicht zu schnell essen! Hat mir sehr viel geholfen.

  • @dilarak7656
    @dilarak7656 11 часов назад

    bitte video zu bodybuildern